Untuk meningkatkan potensi, tidak perlu membeli ubat yang mahal dan menjalani rawatan yang menyakitkan.
Selalunya, masalah dengan potensi dapat diselesaikan dengan cara yang ada pada setiap orang.
Bukan rahsia lagi bahawa pemakanan memainkan peranan penting dalam pembentukan potensi lelaki.
Untuk meningkatkan potensi lelaki di rumah, anda harus menambah diet anda dengan produk berikut:
- Makanan Laut. . . Komponen utama adalah zink dan selenium, yang banyak terdapat dalam makanan laut, dan mempunyai peranan penting dalam meningkatkan potensi. Di samping itu, sintesis testosteron bertambah baik - untuk ini anda perlu makan lebih banyak ikan laut berminyak.
- Kacang(walnut, badam dan pistachio). Elemen utama yang mempengaruhi potensi adalah arginine. Ini adalah asid amino yang membantu meningkatkan peredaran darah di dalam badan.
- Pasli. . . Ubat tradisional ini membantu mengembalikan keseimbangan hormon dalam badan lelaki. Faktanya adalah bahawa pasli menghentikan pengeluaran hormon wanita yang berlebihan dalam tubuh lelaki, sehingga mendorong sintesis testosteron. Juga, pasli adalah ubat yang sangat baik untuk pencegahan prostatitis.
- Bawang dan bawang putih. . . Produk ini juga membantu meningkatkan peredaran darah, mengandungi selenium yang diperlukan untuk sintesis testosteron dan membantu memerangi penyakit bakteria, dan mengawal keadaan normal prostat.
- Coklat(disediakan mengikut resipi dari koko sekurang-kurangnya 65%). Ubat ini akan membantu meningkatkan mood dan mewujudkan keadaan yang baik untuk meningkatkan potensi.
Bagaimana untuk meningkatkan potensi lelaki di rumah dengan bersenam?
Untuk meningkatkan potensi lelaki, berguna untuk melatih otot pubococcygeal. Otot ini mempunyai kesan langsung pada tahap dan kualiti ereksi, jadi semakin baik otot dikembangkan, semakin baik ereksi.
Dengan bantuan latihan tertentu, anda dapat dengan cepat mencapai hasil yang mengagumkan:
- "Memegang Batu": anda perlu berdiri, letakkan tangan di tali pinggang, bengkokkan lutut sedikit. Cuba bengkokkan kaki anda lebih banyak semasa menguncup dan merehatkan pelekat anda. Kaki tidak dapat diluruskan sepenuhnya, kerana ada "batu" khayalan di antara mereka, yang mesti "dipegang".
- "Langkah perbarisan": perlu berdiri tegak, turunkan tangan ke bawah, angkat kaki setinggi mungkin sehingga lutut anda hampir ditekan ke perut anda, dengan itu, seolah-olah berjalan dengan santai.
- "Jambatan": anda perlu berbaring di punggung, lutut dibengkokkan, lengan di sepanjang badan. Naikkan pelvis semasa latihan.
- "Menunggang basikal": anda perlu berbaring di punggung, letakkan lengan di sepanjang badan. Kaki perlu diangkat dan dipusingkan, seolah-olah menunggang basikal. Dari semasa ke semasa anda perlu mempercepat, berusaha "pergi" secepat mungkin.
Ia juga berguna untuk mengunjungi kolam renang dan prosedur urut, yang meningkatkan kesejahteraan umum seorang lelaki, akan membolehkannya bersorak.
Bagaimana untuk meningkatkan potensi di rumah dengan sokongan psikologi?
Masalah dengan potensi sering timbul disebabkan oleh gangguan mental, akibatnya mati pucuk psikogenik dapat berkembang. Terdapat banyak faktor: dari masalah di tempat kerja hingga khayalan diri yang berterusan mengenai sebab apa pun.
Penting!
Jangan sekali-kali menyembunyikan atau menyembunyikan masalah anda daripada pasangan anda. Wanita yang penyayang akan sentiasa menyokong anda, cubalah menolong anda menyelesaikan masalah. Sering kali masalah diselesaikan dengan sendirinya setelah membincangkannya dengan seorang wanita.
Di kalangan lelaki, dipercayai bahawa mengakui masalah seksual mereka dan berkomunikasi mengenai perkara ini dengan pasangan adalah manifestasi kelemahan lelaki. Khayalan ini menyebabkan berlakunya masalah antara rakan kongsi, pertumbuhan salah faham dan ketidakpercayaan. Anda boleh meningkatkan potensi di rumah jika anda hanya mencari sokongan psikologi dan membincangkan masalah yang ada.
Cara pengambilan bir dengan krim masam dengan betul untuk memberi kesan dan apakah kesan pudina terhadap potensi
Bir dengan krim masam untuk potensi adalah sejenis koktel yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh lelaki, termasuk meningkatkan potensi di rumah.
Kesan positif minuman itu ditunjukkan dalam kenyataan bahawa lelaki itu merasakan kekuatan dan daya tarikan. Ramai orang membandingkan kesan ini dengan mengambil Viagra.
Minuman itu hanya mengandungi dua ramuan - bir dan krim masam. Hasil yang diinginkan dapat diperoleh jika anda melihat rasa proporsi menggunakan campuran produk ini: pengambilan bir yang berlebihan dengan krim masam untuk potensi akan mengakibatkan akibat negatif, termasuk kegemukan.
Pudina adalah tanaman ubat yang juga mempengaruhi keadaan dan kualiti ereksi. Walau bagaimanapun, kesan pudina pada potensi agak merugikan. Faktanya adalah bahawa ramuan ini mempunyai kesan yang menenangkan, akibatnya sebarang rangsangan dalam tubuh manusia tersekat. Walaupun begitu, kesan mentol pada tubuh lelaki hanya muncul akibat pengambilan pudina semula jadi dan hanya setelah penggunaan pudina secara sistematik yang berpanjangan.
Beberapa resipi dari produk ini untuk potensi:
- Bir mestilah semula jadi, iaitu jangka hayatnya tidak lebih dari dua minggu. Krim masam tinggi lemak digunakan. Tidak ada resipi universal - anda boleh menambahkan sedikit krim masam ke bir anda secukupnya (tetapi tidak sebaliknya). Sudah tentu, anda tidak boleh minum terlalu banyak minuman ini. Sebabnya mudah: selepas 2-3 liter bir dengan krim masam untuk potensi, kekuatan lelaki akan hilang, dan jika anda minum banyak alkohol untuk waktu yang lama, maka potensi akan dirugikan oleh kesan bir.
- Seperti disebutkan di atas, hanya pudina semula jadi yang dapat memberi kesan buruk terhadap potensi jika tanaman ini selalu dikonsumsi. Rokok mentol (berbahaya bagi diri mereka sendiri), permen karet dan teh pudina tidak mengandungi ramuan pudina semula jadi, tidak ada gunanya takut.
Apa warna yang baik untuk potensi dan apa kekurangannya
Potensi tincture adalah ubat tradisional untuk memperbaiki keadaan sistem pembiakan lelaki. Tincture dibuat di rumah dan diambil secara sistematik.
Asas setiap warna untuk potensi adalah alkohol (vodka) dan pelbagai tanaman kering: ginseng, akar halia, jelatang, halia, hawthorn.
Kelebihan tincture untuk potensi adalah kos rendah ubat, kemudahan penyediaan dan penggunaannya berbanding dengan ubat-ubatan. Juga, tincture seperti itu dapat memberikan bantuan tambahan dalam rawatan penyakit tertentu.
Kelemahannya adalah bahawa beberapa tincture potensi tidak ada kaitan dengan ubat. Anda juga harus lupa memandu kereta setelah mengambil warna, kerana ia berasaskan alkohol.
Beberapa resipi untuk tincture untuk potensi
- Jelatang:biji jelatang perlu ditambah ke dalam anggur anggur mendidih dan masak campuran tidak lebih dari lima minit. Memerlukan campuran selama 30 minit. Minum 50 ml tincture sebelum tidur.
- Ginseng:ginseng dijual sangat mudah, namun tincture siap dijual di farmasi. Ambil 30-40 tetes pada waktu pagi dan pada waktu makan tengah hari.
- St. John's wort:dua sudu herba dituangkan dengan segelas air mendidih dan berkeras selama kira-kira satu jam. Pewarna untuk diminum diminum pada siang hari, dan seluruh gelas mesti diminum dalam tiga dos.
- Kastanye kuda:biji-bijian kering dihancurkan, 50 gram biji mesti dituangkan dengan alkohol atau vodka 50%. Berkeras selama dua minggu, ambil 30 tetes tiga kali sehari.
- Kalgan:30 gram akar dituangkan dengan 500 ml vodka dan disuntik selama kira-kira tiga minggu. Warna seperti itu diminum dalam 30 tetes, sambil mencairkannya dengan air.
Mengapa teh baik untuk potensi dan apa kekurangannya
Teh untuk potensi mempunyai sifat berguna: sebagai contoh, teh hijau mengandungi banyak zink, yang sangat penting untuk meningkatkan sintesis hormon lelaki. Teh menguatkan kesihatan dengan membuang toksin dari badan, menguatkan dinding saluran darah, membantu memperbaiki keadaan sistem kardiovaskular, membantu dalam pencegahan prostatitis.
Minum teh untuk berpotensi harus segar, tanpa terlalu banyak minum teh semasa proses pembuatan bir, jika tidak, akan ada jumlah purin dan kafein yang berlebihan dalam minuman. Sejumlah besar purin dalam badan boleh menyebabkan penumpukan urea di dalam badan. Juga, teh yang kuat pasti akan menyebabkan insomnia, akan menyebabkan kerengsaan lelaki yang meningkat. Jangan gunakan perkakas logam atau plastik untuk menyeduh teh.
Pasar menawarkan pelbagai jenis teh, termasuk yang menunjukkan tujuannya - "untuk meningkatkan potensi. "Terdapat juga beberapa tawaran dari pengeluar China, tetapi anda harus berhati-hati: periksa komposisi dengan teliti dan kemungkinan kesan sampingan dari pengambilan teh seperti itu untuk potensi.
Beberapa resipi teh untuk potensi
- Mekar Sally:daun kering tanaman dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras tidak lebih dari lima minit. Teh boleh diminum 2-3 kali sehari.
- Teh monastik:teh ini adalah ubat yang baik untuk pencegahan prostatitis. Koleksi herba ditambahkan ke dalam satu liter air: dua sudu setiap wort St. John, oregano, pinggul mawar, akar elecampane dan teh hitam. Teh dimasukkan ke dalam api kecil selama kira-kira 20 minit, kemudian kaldu yang dihasilkan disaring.
- Teh halia:anda perlu mengisar sedikit halia segar (satu sudu teh sudah cukup), tuangkan air mendidih dan bancuh selama kira-kira 10 minit.